Смотрите визуализацию в карточках – всего три цифры, но они полностью меняют взгляд на работу с психикой:

🔹 95% психических процессов происходят вне осознанного восприятия

🔹 70% решений рождаются на уровне тела – еще до мысли

🔹 60–80% обращений к специалистам имеют скрытый эмоциональный компонент

Эти данные говорят о главном: осознанный уровень – лишь верхушка айсберга, тонкая оболочка над огромной глубиной процессов, которые реально управляют нашим поведением, реакциями и судьбой.

Именно с этого начинается интегральность в терапии.
Психика – многослойна.
Тело, эмоции, память, бессознательное и сознание – всегда работают вместе.

Листайте карточки 👇🏻